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Batman na sua folga

Até os super-heróis merecem um folga de vez em quando.

Exercícios Para a Tendinite e Síndrome do Túnel Carpal

A maravilha da tecnologia curou muitos dos problemas do passado e melhorou a nossa qualidade de vida, mas também criou uma vida sedentária para muitos de nós, o que poderá causar graves problemas de saúde no futuro se não tivermos cuidado.

A tendinite é a inflamação de um tendão que surge através do excesso de repetições de um mesmo movimento. O síndrome do túnel carpal é uma doença que ocorre quando o nervo mediano fica submetido a uma compressão.

Além das dores e desconforto que causam, também poderão sentir uma fraqueza muscular na mão afectada.

Ainda não pratiquei os exercícios que o autor recomendou porque ultimamente não tenho passado muito tempo à frente do computador, mas de acordo com os comentários do vídeo, várias pessoas estão satisfeitas com estes simples exercícios que duram apenas alguns segundos.

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The Tetris God

Adorei.

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As 500 Piores Passwords de Todos os Tempos

Piores Passwords

As 500 Piores Passwords de Todos os Tempos

Agora já sabem que a password mais popular do mundo é 123456.

Se reconhecem algumas das entradas da lista, então é melhor mudarem para algo mais seguro o mais rápido possível (pelo menos para os sites que contêm informação sensível) ou poderão sofrer as consequências num futuro próximo.

O cibercrime está a crescer a um ritmo alucinante.

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Flavors

Flavors é um serviço grátis que permite aos utilizadores criarem páginas elegantes de forma rápida, através do uso dos nossos perfis das redes sociais e mais.

O site contém um vídeo onde demonstra como é simples criar uma página e os vários serviços que suporta.

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Ao contrário do que se possa pensar PleaseRobMe não quer tornar a vida mais fácil aos criminosos, mas sim alertar as pessoas para terem cuidado com o que divulgam na internet.

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